令和４年１２月７日に１４回目となるヨガ教室を開催しました。
社員と家族が一緒に楽しめるよう今回もZoomでの配信を行ったところ、
前回を上回る沢山の参加がありました。
今回は「腰が痛い」「足が痛い」等の声があった為、足先から丁寧にほぐし
筋肉の硬直で滞ったリンパの流れを改善するリラックスメニューで行われました。
翌日の朝礼では、経理課の関野さんから「ヨガにより、気持ちがリラックスでき
夜の眠りがとても良かったので、次回も参加したいです。」とのお話がありました。
これからも、健康経営に係る活動の機会を増やしていき、会社全体の健康意識向上に努めて参ります。
ああああああああああああ
次回は、３月に予定しております。
