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第14回 ヨガ教室開催

2022.12.07 | イベント

令和4年12月7日に14回目となるヨガ教室を開催しました。

社員と家族が一緒に楽しめるよう今回もZoomでの配信を行ったところ、

前回を上回る沢山の参加がありました。

 

今回は「腰が痛い」「足が痛い」等の声があった為、足先から丁寧にほぐし

筋肉の硬直で滞ったリンパの流れを改善するリラックスメニューで行われました。

 

翌日の朝礼では、経理課の関野さんから「ヨガにより、気持ちがリラックスでき

夜の眠りがとても良かったので、次回も参加したいです。」とのお話がありました。

これからも、健康経営に係る活動の機会を増やしていき、会社全体の健康意識向上に努めて参ります。

ああああああああああああ

次回は、3月に予定しております。

 

 

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