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第12回 ヨガ教室開催

2021.11.24 | イベント

2021年11月22日(月)に12回目となるヨガ教室を開催致しました。

      

ZOOMでの配信も行い社員やそのご家族にもリモートで参加いただきました。

肌寒い季節となりましたが体全身を伸ばしたり、ほぐすことによって温まることができました。

        

ヨガのポーズは日常生活で使わない体の部位を伸ばすことができるので

疲労回復や怪我の防止にも繋がると思います。

これからも、健康経営に係る活動の機会を増やしていき、会社全体の健康意識の向上に努めます。

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