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第2回 「ヨガ教室」 開催

2019.04.09 | イベント

 2019年4月3日(水)、本社2階リフレッシュルームにて2回目となるヨガ教室を開催いたしました。

 今回もヨガ教室を8年されているS先生に指導いただきました。

 腹式呼吸を取り入れながら、日常生活で酷使している筋肉をゆっくり伸ばしたり、体のバランスを整える

ように体を動かして心身共にリフレッシュしました。

参加者は16名と前回よりも多く、継続参加者は1回目よりも体の動きに成長が見られ、新たに参加された方々ともコミュニケーションを取りながら、楽しさが増したヨガ教室となりました。

 工藤社長も参加され、「社員の身体を気遣った非常に良い取組みであり、こういった取組みは是非続けて

ほしい。」とお話されておりました。

5月に第3回目を予定しております。次回もより多くの社員やご家族に参加いただき、自身の身体への気遣い等、健康への意識を高めて頂きたいと思います。

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