2019年4月3日(水)、本社2階リフレッシュルームにて2回目となるヨガ教室を開催いたしました。
今回もヨガ教室を8年されているS先生よりご指導いただきました。
腹式呼吸を取り入れながら、日常生活で酷使している筋肉をゆっくり伸ばしたり、体のバランスを整える
ように体を動かし心身共にリフレッシュしました。
参加者は16名と前回よりも多く、継続参加者は1回目よりも体の動きに成長が見られ、新たに参加した社員ともコミュニケーションを取りながら、楽しさが増したヨガ教室となりました。
工藤社長も参加し、「社員の身体を気遣った非常に良い取組みであり、このような取組みは是非続けて
ほしい。」と話しておりました。
5月に第3回目を予定しております。次回もより多くの社員やご家族に参加いただき、自身の身体への気遣い等、健康への意識を高めて頂きたいと思います。
aあ
あ
あ
あ
ああ
あ
ああああ
あ
あ
aaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaa
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
aaaaaaaaaaaazzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
aaaaaaaaaaaaaaaaaazzzzaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaazzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aあああああああああああああああああ
aaaaaああああああああああああああ
ｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
あああああああああああああああああああああああああああああああ